ZABEZPIECZ SIĘ PRZED UPAŁEM - NAWODNIENIE
Lato trwa w najlepsze a fale upałów i piekące słońce dają się we znaki każdemu z nas.
Wysokie temperatury cieszą nas na urlopach lecz nie koniecznie w pracy, gdzie musimy zachować pełną sprawność i trzeźwość umysłu.
Skutki przebywania na słońcu i pracy podczas wysokich temperatur mogą być różne. Najpoważniejsze z nich to udar słoneczny i cieplny a także odwodnienie organizmu.
Ciało człowieka w ponad 60% składa się z wody. Już 3% odwodnienie skutkuje obniżeniem wydajności pracy nawet o 50%. Dla porównania- gdy zaczynamy być spragnieni oznacza to odwodnienie na poziomie 2%. Już niewielkie odwodnienie doprowadza do spadku koncentracji.
Czy chronisz się lub wiesz jak uchronić swój organizm przed upałem?
Ponad 50% pracowników przychodzi do pracy w stanie odwodnienia a ponad 80% nie pije w ciągu dnia odpowiedniej ilości wody.
Jednak sama woda to czasami za mało. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu są nam potrzebne niezbędne składniki i minerały, które wyparowują z naszego organizmu wraz z potem wydzielanym przez gruczoły w skórze.
W tym wypadku z pomocą przychodzą nam napoje hipotoniczne.
Świetnym przykładem jest produkt marki HID-RATION dostępny w sprzedaży w naszych sklepach.
Pijąc go, najłatwiej uzupełnimy utraconą podczas wysiłku wodę i sole mineralne, a w niewielkim stopniu glukozę.
Hipotoniki skutecznie gaszą pragnienie i nie zalegają długo w żołądku. Można je stosować przed oraz w trakcie wysiłku fizycznego, bez obaw o to, że spowodują żołądkowe sensacje.
Hipotonik HID-RATION dostępny jest w formie tabletek musujących o orzeźwiającym smaku, dzięki czemu łatwo można zabrać go ze sobą do pracy czy w podróż.
Tabletki musujące HID-RATION™ to:
- 5 kluczowych elektrolitów
- 5 kluczowych witamin z grupy B
- Aminokwasy
- Witamina C
- Cynk
- Bez dodatku cukru
- Tylko 7kcal w jednej porcji
- Orzeźwiający smak
- Naturalny aromat
Uzupełnianie wody w organizmie to jeden z najważniejszych ale nie jedyny sposób ochrony przed upałem.
Jeżeli chcesz wiedzieć więcej kliknij TUTAJ.
